睡覺總是做夢的原因介紹

1、主要考慮與人的情緒有關，其中人的情緒焦慮、抑鬱、緊張、興奮、恐懼等都可以導致晚上睡覺出現做夢的現象，臨牀上又稱爲睡眠障礙。

2、中醫認爲晚上睡覺做夢多是在人體體質上又感受了外邪之後出現的，可以辨證爲氣血虧虛以及肝鬱氣滯等，導致出現睡眠總是做夢。氣血虧虛的病人多夢，同時還可以伴有周身乏力、面色恍白等。