無花果根的功效與作用及食用方法,無花果根的功效是什麼
1、清熱解毒
無花果根含有多種天然的藥用成分,具有清熱解毒、消腫止痛的重要作用,能清理體內的熱毒,活血止痛。人們出現痔瘡、腫痛、瘰癧時皆可用無花果根治療。通常加清水煎制,或者直接薰洗、塗抹於患處外用,都能讓腫痛的症狀很快減輕。
2、祛風除溼
無花果根能祛風除溼、舒通經絡,緩解風溼骨痛、關節疼痛、肢體麻木等多種不良症狀。治療時可以把它研碎加醋製成泥狀外敷,或者與豬瘦肉煲湯飲用,都能讓症狀很快緩解。
3、清咽潤喉
無花果根不但能清熱解毒,還能消炎殺菌、清咽潤喉,能治療和預防上呼吸道感染,尤其對於咽喉發癢和咽喉腫痛效果較佳。
4、消腫散結
無花果根能消腫散結,能預防和緩解多種結核病,是治療淋巴結結核的常用藥。通常將無花果根煎湯服用,能有效緩解淋巴結結核的腫痛症狀。
5、無花果根食用方法
內服:煎湯,9-15g。外用:適量,煎水洗。
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
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韭菜牛奶一起吃的後果是什麼
1、一起吃會拉肚子。韭菜中含有大量的草酸,牛奶中含有鈣離子。韭菜牛奶一起吃會形成草酸鈣。草酸鈣會出現鈣超載引起細胞膜的破裂,導致大量的釋放溶酶體,對於細胞本身會出現自溶的結果。2、牛奶裏含有大量的蛋白質,可以和富含維生素類的食物進行食用,可以增強自身的...
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人蔘果的功效與作用吃法,人蔘果的功效與作用
1、緩解喉腫:說到人蔘果,它的功效在於它豐富的汁液,這種汁液能夠緩解人們咽喉發炎腫痛的症狀,可以緩解缺水導致的口乾舌燥。2、防治疾病:其次是人蔘果含有硒元素,這種元素能夠預細胞發生病變,阻止了腫瘤細胞進一步的擴散。保護人體活性細胞能夠正常的成長,預防心病和血...
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板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...