酵素梅的作用與功效與副作用有哪些

1、酵素梅主要是由複合酵素和青梅製作而成，具有排毒養顏、潤腸通便以及延緩細胞衰老的功效。食用酵素梅可以促進人體的新成代謝，加快機體營養吸收的速度，還可以修復腸道內被損傷的細胞，適用於便祕的患者。

2、但是由於酵素梅中含有少量的瀉藥成分，如果食用過多，不僅無法起到修復胃腸道細胞的作用，而會加重損害胃腸道，甚至會導致胃腸道功能紊亂，通常還會伴有腹痛、腹瀉等症狀。