煲湯的藥材有哪些,有什麼煲湯的藥材
1、燉湯的藥材有很多,一般按照功效分爲補氣藥、補血藥、補陰藥和補陽藥。可用於燉湯的補氣的藥有:人蔘、西洋參、黨蔘、太子參、黃芪、山藥、扁豆、大棗。補血的藥有:當歸、熟地、何首烏、阿膠、龍眼肉。補陽的藥有:鹿茸、鹿角膠、肉蓯蓉、海馬、海龍、核桃肉、冬蟲草。補陰的藥有:沙蔘、玉竹、百合、麥冬、石斛、枸杞子、海蔘、鮑魚、瑤柱。還有健脾腎的蓮子、芡實;養胃健肝的猴頭菇、茶樹菇等各種菌類;寧心安神補肺腎、提高免疫力的靈芝等。
2、一定要按自己的體質,選配不同的藥材配合來燉湯。胡亂進補達不到養生保健的目的,反而會有反作用。
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三眼蟹爲什麼沒人吃
1、三眼蟹有人吃。三眼蟹其實就是生活中常說的紅星梭子蟹,是生活中常見的海產品,其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪以及多種礦物質化合物,營養價值以及食用價值比較高,深受人們的喜愛和歡迎。三眼蟹的口感鮮美,生活中是有人吃的,之所以沒有人吃,可能說的是...
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
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秋季應該給孩子多吃哪些蔬菜
1、萵筍。萵筍不僅口感清脆、味道清新,而且營養也非常豐富,含有胡蘿蔔素、維生素(A、C)以及礦物質(鉀、鈣、鎂)等營養素,進食萵筍可以刺激消化酶分泌,有促進消化增進食慾的作用,由於富含膳食纖維,能促進腸壁蠕動,保證大便暢通,減少有害毒素積聚。2、西紅柿。西紅柿含有20多...