怎樣面對腳氣
步驟/方法:
首先應該使用除菌效果好的藥物,如足光粉,足康寧等治療腳氣,根據藥品的使用說明正確使用 ,治療的同時要注意清潔,保持皮膚的乾燥和腳部的清潔,每天進行多次清洗
患有腳氣主要是因爲身體缺乏維生素B1,平時最好多吃一些含有維生素B1豐富的食物。大多數的食物中都有維生素B1的,例如,米糠,麥麩等。每日的需要維生素B1量在1mg左右。不要吃容易引發出汗的食物,如辣椒、生蔥、生蒜等,吃的過多也會導致別的疾病,因此要合理飲食
然後要注意平時的衛生健康,勤換洗鞋子,襪子,最好是通風、透氣的棉質襪,每天更換清洗; 避免穿不透氣的鞋子,最好穿涼鞋,多雙鞋子替換使用;不與他人共穿鞋子、拖鞋及襪子; 腳底和腳趾間癢時儘量不要用手抓,防傳染到手指。
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