枸杞泡水正確方法分享

1、準備白開。

選擇泉水或者井水，沒有可以用礦泉水代替，煮沸後，涼至65或者80度，然後備用。注意超過80度的水溫，會破壞掉枸杞裏的養分，湯色也會發生改變。

2、洗枸杞茶。

先準備一下玻璃杯，放30粒左右的枸杞進杯中，加入溫水先浸泡30秒，進行洗茶，洗好後，將茶倒掉即可。

3、沖泡枸杞茶。

將溫白開倒入枸杞茶杯中，第二沖泡加入溫水後，靜置2分鐘，就可以開喝了，枸杞茶可以重複沖泡，每次喝到。

剩下1/3水時，就可以再加入溫水，直到無色爲止。