青少年適合喝什麼茶,青少年適合喝什麼茶介紹
1、紅茶、黑茶、普洱熟茶:茶性中性偏溫,是青少年可選的茶類,對於吃肉比較多的青少年是一種比較好的茶類。飲用方法:用少量紅茶沖泡取湯,亮紅的茶湯再配上適量鮮奶和糖是一杯健康且不含添加劑的私家奶茶,可以說是青少年的摯愛。但值得注意的是,因爲黑磚茶的含氟量高,長期大量飲用容易引起氟氟斑牙和氟骨症。
2、現代青茶,如鐵觀音、烏龍茶、臺灣巖茶等:要是重火烘焙,茶性就偏於中性,少量的飲用是有很好的保健作用。飲用方法:炎炎夏季,重火烘焙,茶性偏中性的青茶,取適量沸水快速洗茶後冷泡一晚,取茶湯兌入適量蜂蜜,清香甘潤、生津解渴是青少年夏季上好的飲料。
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蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
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苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作爲藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除溼、清熱止痛,主要用於風溼、關節痛。外用治療癤,用量爲3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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孕婦能吃米酒嗎
1、懷孕時是不可以吃米酒的,米酒裏含有酒精成分,容易對胎兒造成影響,特別是對胎兒的大腦,容易引起胎兒發育異常,或者是引起胎兒畸形。2、米酒還具有活血化瘀的作用,在懷孕早期,如果孕婦吃米酒還容易導致先兆流產。懷孕時儘量要遠離一切含有酒精的東西,飲食以清淡爲主。...