胃疼如何緩解最快方法
1、喝熱水,如果胃痛不是特別厲害的話,可以喝一杯溫熱的白開水,可以有效地緩解疼痛。一定要喝白開水,它不會對胃部造成負擔,而溫熱是避免對胃部產生刺激。
2、吃軟食,如果是因爲飢餓而產生的胃痛,則需要儘快補充一些食物,但一定不要吃硬的食物,麪包、饅頭等軟的麪食就是不錯的選擇。不過,也不要因爲餓就一次性吃很多,少吃一些,讓胃有一個緩衝的過程,同時,吃的速度也應該慢一些。如果你是屬於易餓的體質,出門時最好隨身攜帶一些餅乾之類的零食,餓了就拿出來吃一些,不至於被餓得胃痛。
3、熱敷,也有一些人經常胃痛,是因爲胃部較爲寒涼,如果發生了疼痛,就應給胃部加點溫,比如用熱水袋敷一會兒,就會有好轉。
4、躺下,當胃痛發生時,不要一直站着。因爲站立的姿勢會使胃部承受更大的重量,使疼痛難以緩解。而躺着相對來說,胃部沒有負擔,人也會更好受一些。躺下的時候,可以慢慢地揉一揉。
5、按摩,內關穴位於手腕正中間,距腕橫紋大約三個橫指的寬度。用大拇指對此穴位進行轉圈按摩,每次轉40次左右,兩隻手輪流轉圈。如果疼痛較嚴重,需增加按摩的次數。足三裏也是非常有用的一個穴位,它位於外膝眼下四橫指處,胃痛時用拇指按揉此穴,可以有效緩解不適。除此以外,常按此穴位還能助消化、緩解腹脹、防治便祕、腹瀉、水腫等,用途甚廣。
-
蔥根香菜根煮水的功效,蔥根香菜根煮水的好處介紹
1、蔥白香菜根水對人體有一定的作用,而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用,通風油解熱並且瀉火,包括止血的一些功效,適用於傷風感冒。2、包括皮膚生瘡,還有一些咳嗽的症狀,都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,並且可以促進周圍的血液循環,可以改善手...
-
初中生長高的訓練方法,幫助初中生長高的訓練方法
1、成長伸展運動=生長板刺激運動(籃球、跳繩等)+壓迫的生長板恢復運動(瑜伽、伸展運動等)一般認爲對長高有幫助的籃球等運動是於生長板刺激運動,伸展運動就是生長板恢復運動。2、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病...
-
艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
-
牛奶可以和香蕉一起吃嗎
1、香蕉和牛奶其實是可以在一起吃的。2、香蕉是一種含糖量比較高的食物,可促進腸胃蠕動,利於食物的消化與吸收,利於毒素的排出,有美容養顏的功效。牛奶是一種含鈣量非常高的食物,含有豐富的蛋白質和維生素c。3、兩者搭配不會發生不良反應,兩種食材混合在一塊之後,可以...