一個人是否適合喝咖啡的決定因素

1、一個人適不適合喝咖啡，主要取決於對咖啡因的代謝能力和自我感覺。如果對咖啡因代謝得快且沒有不適感，就適合喝咖啡。如果對咖啡因代謝得慢或有不適感，就不適合喝咖啡。

2、經常喝咖啡會影響神經系統功能、危害心臟健康、容易疲勞、骨質疏鬆高發，會對人體健康造成一定的危害。