夏季有寶寶空調開多少合適
1、一般以控制在26攝氏度左右爲宜。要預防空調綜合徵,首先必須加強空調系統的管理和維護,定期檢查空調器的過濾膜,並及時更換;空調器中的冷卻盤要定期清洗;房間內最好裝有負氧離子發生器。 長期生活在空調房裏的寶寶,父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣污染,定期開窗換氣,必要時也可用藥物噴薰消毒。
2、有些父母喜歡將空調機調到很低的溫度,以爲這樣更涼快。其實,室內外溫差越大,寶寶的身體越難以適應,容易感冒生病。所以一般以控制在26攝氏度左右爲宜。室內外溫差不宜過大,比室外低3℃~5℃爲佳。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。
3、生活在空調房裏,孩子可能會感到口乾舌燥,這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。父母要讓寶寶多喝些開水。同時,還要加強對乾燥皮膚的護理。
4、限定空調時間。即便天氣很熱,也不要整天開着空調,更不能讓它直衝着寶寶吹。帶寶寶外出前半個小時,最好將空調關上,打開窗戶,使室內通風。注意:即便是開着空調,最好也把窗戶開一條小縫通風,保證室內空氣的新鮮。
5、每天至少爲寶寶測量一次體溫。
6、寶寶進屋前先降溫。在寶寶回家半個小時前打開空調,溫度設定低一些,使室內迅速降溫;待寶寶進入室內,可將溫度升高到26℃~27℃,這樣室內外溫差不會太大,避免寶寶受寒。
7、注意保持室內空氣的新鮮。定時給房間通風,至少保證早晚各一次,每次10~20分鐘。大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,以改善空氣質量。
8、空調的除溼功能最好要充分利用,不會使室溫降得過低,又可使人感到很舒適。
9、出入空調房,要隨時給寶寶增減衣服。
10、不要讓寶寶整天都待在空調房間裏,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶孩子到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。
11、晚上睡覺時,給寶寶蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。
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