怎麼吃橘子不上火

1、一般認爲吃熱橘子不上火。先將1—2個橘子洗乾淨，浸泡在40—50攝氏度溫水中，大約1分鐘。然後，將橘子擦乾至表皮完全無水分，放入微波爐內，熱1—2分鐘至微焦爲止。

2、另外要控制每天吃橘子的數量，每天吃橘子的數量不要超過三個。