柚子吃了降火還是上火
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柚子上火還是降火
柚子是寒性水果,有很好的的清熱下火功效,所以吃柚子是降火的。
柚子富含維生素c,吃起來味道酸甜可口,在上火期間吃柚子可以增加體內的寒涼之氣,清楚體內的燥熱氣息,緩解上火症狀。
並且柚子還含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對於消化不良的人羣有很好的輔助作用,可以促進腸胃蠕動,促進排便。
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