黃黃苗的功效與作用
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1、黃黃苗也就是蒲公英,是一種中藥。從中醫角度來講,蒲公英清熱、利溼、解毒,具有一定的預防感冒、消腫除斑、滅菌消炎的作用。
2、平時使用一些黃黃苗浸泡在水中,然後飲水可以有效的緩解便祕,並且可以增強人體的免疫力。
3、從營養學的角度來講,這種黃黃苗之中含有大量的維生素a、維生素c和礦物質可以有效的改善視神經疲勞、延緩皮膚衰老。
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