經常用眼藥水對眼睛有傷害嗎

生活中我們有一大半的時間都是需要用到眼睛的，除非我們是在睡覺，所以對於眼睛的保護也是尤爲重要的，當眼睛出現乾澀或者發紅的情況，用眼藥水是我們最經常使用的方法。在目前市面上經常看到的具有護眼功能的眼藥水，其實主要對眼睛起潤溼作用，有些附帶消炎、清涼等功能。那麼經常用眼藥水對眼睛有傷害嗎？這個生活細節可能很多人都在關注，我們一起了解一下吧。

步驟/方法：

第一，眼藥水的使用其實不能太過頻繁，如果一出現眼睛乾澀的情況就使用眼藥水會形成一種依賴的情況，眼睛的抵抗力就會變差，我們在使用眼藥水之前其實是可以選擇其他比較合適的方法的。

第二，如果眼睛出現乾澀或者發紅的情況，我們應該多休息，避免上時間用眼，尤其是長時間對着電腦或手機。使用一個小時，建議自己的眼睛和雙手都休息一下，勞逸結合纔有更好的工作效率呀。

第三，眼藥水的製作過程中，爲了避免一些污染或者其他情況其實都有摻加一下防腐劑的成分，多用對眼睛其實有一定的傷害。如果日常中經常出現已經眼部的小毛病，日常中可以多吃點胡蘿蔔或者豆芽或者枸杞茶之類的食物。