榴蓮和椰子能一起吃嗎

1、榴蓮和椰子可以適量一起吃的。

2、榴蓮中富含豐富的碳水化合物、人體必需氨基酸和脂肪，B族維生素和維生素C，鈣、鐵和磷等礦質元素；而椰子汁中含有果糖、葡萄糖、蔗糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、維生素B、維生素 C、維生素E，以及鉀、鎂、鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。

3、兩種食物在營養成分上並不會相互衝突，而且在吃完榴蓮之後喝椰子汁，還能避免熱性上火，因此二者是可以一起吃的。