喝豆漿的注意事項
1、喝豆漿的好處:
(1)可以爲人體補充營養及能量,對高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等患者有一定的食療保健作用。但豆漿不能空腹飲用,容易引起消化不良、腹脹、腹瀉等壞處。
(2)豆漿中含有豐富的植物蛋白、多種微量元素,以及卵磷脂、異黃酮、大豆低聚糖等具有保健功能的特殊保健因子,可以爲人體補充能量,對高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等患者有一定的食療保健作用。
(3)豆漿中的大豆異黃酮,可以調節更年期女性體內的激素水平,減少骨鈣流失,可緩解女性更年期綜合徵症狀,延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性。
2、壞處:一般健康人羣適量喝豆漿是沒問題的,但是由於豆漿容易脹氣,所以手術後病人不適合服用;而且豆漿略偏寒涼,脾胃特別虛寒的人也不能每天喝豆漿;因身體原因不能高蛋白飲食的人羣,如腎功能衰竭、痛風患者等,也不能每天喝豆漿。
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苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作爲藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除溼、清熱止痛,主要用於風溼、關節痛。外用治療癤,用量爲3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
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面膜膏的用法,面膜膏的正確使用方法有哪些
1、洗臉。在面膜膏以前,應當先清理面部,促使面部的污跡從臉部除去之後,再剛開始應用面膜膏,那樣能夠協助皮膚更強的消化吸收面膜膏的營養元素。潤膚水。面膜膏一般具備清理的功效,因而會促使有皮膚乾的狀況產生,因而妹子們應用面膜膏以前一定要給面部皮膚拍上一層潤...
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醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
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女人喝蒺藜的好處與功效
1、而蒺藜所含的微量元素也非常豐富,因此對於蒺藜的功效也是十分之九。藜蘆鹼能很好的幫助我們清熱,還可用於肝陽眩暈頭痛、肝鬱脅痛、風熱頭痛、目赤腫痛、皮膚瘙癢等症。2、此外,對平肝明目的治療也有很好的療效,如果您生活中勞累太多,或者是眼部充血的症狀,...