如何讓腿變直,怎麼讓自己的腿變直
養生保健2.1W
1、首先,大部分人腿型不直是因爲走路的姿勢不對引起的,或者長期的不良坐姿,例如蹺二郎腿。不過還有一些人是因爲小時候缺鈣引起的。
2、不直的腿型,一般都是X型和O型腿。現在市場上有專門用於矯正腿型的工具,各式各樣。
3、也可以通過自己平時在家裏的練習來矯正腿型,例如開跨。
4、壓腿,還可以試着在兩膝之間夾一個籃球試着改善O型腿。不過變美的第一步要從改變平時的壞習慣開始,不要走內八字外八字,坐姿端正。
標籤:變直
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