赤靈芝的功效與作用及食用方法，赤靈芝的功效與作用及食用方法是什麼

1、抗腫瘤：赤靈芝中含有靈芝多糖和靈芝三萜，對於腫瘤是有抑制和治療作用的。

2、腦血管疾病，心血管疾病，糖尿病，高血壓。

3、慢性肝病及肝硬化，支氣管炎，肺炎，腎炎，哮喘。

4、經常服用靈芝水可改善皮膚粗糙，消除黑斑、雀斑、皺紋、青春痘等，達到滋潤增強彈性和光澤冒，使衰老細胞恢復青春活力。赤靈芝的主要食用方法比較簡單，一般整片的赤靈芝用來泡酒比較好，或者鍋中加水煮水喝，切片後的赤靈芝煮水喝，泡茶喝都是不錯的選擇，平時喝的時候喝，每天都喝也是沒問題的，越喝越健康。