緩解空調病的小妙招

夏天是空調使用最爲頻繁的一個季節，同時也是空調病的高發季節。空調病的症狀，主要表現爲皮膚乾燥、關節疼痛、頭痛以及身體乏力等等。那麼，如果身體出現了空調病，我們應該如何治療呢?今天就來和大家一起說說空調病怎麼治，來了解下吧!

緩解空調病的小妙招

一、治療吹空調導致的肌肉痠疼

如果經常吹空調導致肌肉痠疼，可以通過拔罐或者艾灸來緩解，夏天是艾灸的好時機，每天堅持艾灸，對身體發汗祛溼、緩解肌肉痠疼很有幫助。

二、治療吹空調後的嗓子疼——喝金銀花水。

當嗓子疼時，喝一些金銀花水會感到很舒服的，因爲金銀花有很好的清熱解毒的作用，還能消炎，對嗓子疼、發燒等有很好療效。因此只要嗓子疼，就使勁喝金銀花水吧，保證療效很好的。

三、治療吹空調後的腹瀉

1、用手揉壓神門穴位。

神門穴位在兩手手手腕的下方，在找這個穴位時，我們可以這樣，把兩支手並齊放到一起，然後腕部相對的內側兩個點就是神門穴，大家不會找的可以看看圖片。如果因爲吹空調導致腹瀉，很可能是寒邪入侵，經常揉按這個神門穴，可以把人體的正氣激發出來，祛除寒邪的侵襲了。

2、多喝紅糖姜水。

如果夏天受涼腹瀉了，多半是吹空調導致的，或者吃了過多涼物，比如西瓜、冰激凌等，這時可以趁熱喝紅糖姜水，效果很好，差不多喝兩碗後，腹瀉就能止住了。注意紅糖姜水要煮開了，效果會更好的，雖然姜比較辛辣，最好連同一起喝下。