吃生雞蛋有哪些功效與作用,吃生雞蛋的好處
1、生雞蛋,具有滋陰潤燥,養血發汗的功效。主要用於調節和治療發熱、煩躁、乾咳、聲音嘶啞、體質虛弱等。
2、此外,富含蛋白質和膽鹼,可以提高人體免疫力,具有健腦和智力的作用,對促進肝組織損傷的修復有良好作用。
3、因爲含有卵磷脂,可以促進肝細胞的再生,增加人體血漿蛋白質的含量,增強人體的代謝功能和免疫功能。
4、同時,可以積極治療動脈粥樣硬化,降低膽固醇,預防和治療體內動脈粥樣硬化。
5、癌症的預防與硒的攝入成正比,富含硒,具有抗癌作用。
6、富含鐵,可以增加血液中的氧氣運輸,補充營養。如缺鐵性貧血,面色蒼白,皮膚美麗,是一種很好的食物補充劑和蛋白質補充劑。
7、但建議避免長期食用生雞蛋,出現身體不適應儘快去醫院就診。
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無花果乾泡水喝的功效簡述
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