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西柚不能和什麼同食

1、豬肝。豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分,一旦與柚子中的維生素C相遇,就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值

西柚不能和什麼同食

2、海鮮。西柚不可以和海鮮一起食用,富含維生素C多的水果,都不可以和海鮮一起吃。西柚內含豐富的維生素C,如果和海鮮累食物一起攝入的話,很容易引起身體中毒的現象,如果不小時誤食的話,那麼需要及時進行嘔吐。

3、胡蘿蔔、黃瓜。西柚和胡蘿蔔、黃瓜屬於相剋食物,因爲如果西柚和這兩種食物一起食用的話,那麼胡蘿蔔、黃瓜中所含的維生素c分解酶,可以有效的破壞掉柚子中維生素C的營養價值。

4、螃蟹。西柚和螃蟹一起吃會刺激胃腸,出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀;另外,有胃病的人要遠離柚子,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,因爲他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱,粗纖維的柚子可能未消化完畢就被排出體外,造成所謂的溼熱的錯覺。

標籤:同食 西柚