柚子和酸奶能同食嗎
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柚子可以和酸奶一起吃嗎?
柚子可以和酸奶一起吃,柚子和酸奶並不相剋,一起吃也就不會產生不好的反應,把柚子和酸奶拌在一起做成水果沙拉,對於減肥人士來說是一個不錯的選擇,不僅熱量低還可以促進消化。
酸奶柚子沙拉怎麼做?
1、將柚子果肉剝下來,去掉籽和白絲,放入碗中;
2、將酸奶打開倒在柚子果肉上面拌勻即可食用;
3、還可以加入一些別的水果,比如蘋果、草莓等。
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