南瓜屬於涼性還是熱性的食物呢
養生保健3.33W
1、南瓜不是涼性也不是熱性的,而是中性的。
2、南瓜溫性甘甜可暖和身體,補肝復元氣,但由於南瓜是溫性食物,吃多了會對健康造成影響,很容易導致人體出現上火的症狀,因此不適合上火熱症疾病的患者使用。
3、南瓜含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能消除體內細菌毒素和其他物質起到解毒作用。南瓜可以幫助消化,降低血糖。南瓜中含有豐富的鋅,有防癌功效,並幫助肝腎功能恢復,是人體生長髮育的重要物質。
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