自己做主防肝癌

由於工作和生活的壓力，肝癌發生率極高，當我們在日常生活中出現不明原因的噁心，嘔吐，食慾不振，厭油膩的表現，一定要考慮你的肝是不是出現問題啦，今天就如何放肝癌的方法做一下交流

步驟/方法：

首先把家裏黴變的食物全部清除掉，因爲這些黴變的食物裏含有黃麴黴，黃麴黴會導致肝癌的，因此平常要吃新鮮的食物。最好的食物就是苦瓜，常吃苦瓜能預防肝癌的。

要保持合適的體重，不要過胖或者過瘦，以免導致脂肪型肝炎或者營養不良，都會加重肝癌的發生率。

遇事要調整好心態，有家族史的人，又感染上乙肝病毒，如果不調整好自己的心態，好好控制的話，時間長啦轉變成肝癌的機率會升高。

定期查體是早發現肝癌的好方法，尤其是高危人羣，每半年要進行一次肝功查體。