空調房內的護膚小知識

炎炎夏日，很多人都喜歡在空調房裏面，我們辦公室天天也都有開空調，其實開空調也不是很健康的事情哦，對皮膚也是有一定傷害的，所以在空調房裏面大家更要注意自己的皮膚，下面我就和大家說說空調房內的護膚小知識吧。

步驟/方法：

第一，補水，這是空調房裏面最關鍵的是事情，還有需要注意的是，及時不出汗，口渴也要保持每天至少7杯水哦，這樣才能保證每天的排毒。還有細胞的水分哦。

第二，準備一個補水噴霧或者是補水的乳液都可以，早上剛剛進空調房的時候可能還沒有太大的感覺，下午的時候肯定皮膚會有乾燥的情況。（皮膚太乾燥會有脫皮的情況的呢）。

第三，開空調的時候最好不要低於26°，因爲室內室外有個溫差，如果太高了，出去可能會有中暑或者感冒的情況出現，爲了預防，大家還是不要開太低哦。