空腹吃櫻桃會有什麼影響

1、空腹吃櫻桃一般不會對機體造成較大的影響，但如果空腹過量吃櫻桃，可能會對機體造成一定的影響。由於櫻桃中含有較多的果膠質，容易生成比較難溶解的沉澱物，如果空腹過量食用櫻桃，可能會導致胃腸道不適，而且櫻桃屬於較涼的水果，在空腹過量食用櫻桃後，可能會導致胃腸道受到刺激，使腸胃蠕動過快，並引起腹瀉、嘔吐、腹痛等不適症狀。而且櫻桃中含有較多的糖分，如果空腹過量食用櫻桃，可能會導致體內攝入的糖分過多，使血糖逐漸升高。

2、櫻桃屬於水果，空腹可以適量食用櫻桃，空腹適量食用櫻桃，一般不會產生不良反應。櫻桃中含有較爲豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素A等營養成分，空腹適量食用能夠爲機體補充一定的營養物質。並且櫻桃中含有較多的水分，空腹適量食用櫻桃，能夠爲機體補充一定的水分，對於緩解口渴有一定的幫助。