女人喝鐵皮石斛禁忌有哪些注意事項,關於喝鐵皮石斛的禁忌
1、體質偏寒的女孩子食用石斛泡水最好是搭配枸杞、蜜棗等熱性食物,調和藥性,增加口感。石斛泡水喝請勿與具有清熱解毒效果的食材搭配,例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。
2、如果你恰好處於生理期,那這一段時間是不建議你服用鐵皮石斛相關的產品,不管是原材料的服用,還是相應保健品的選擇,都不建議,因爲如果在這種時候,你服用了這一類的產品,那很有可能會對你的身體健康造成一樣的傷害,這個時候它的存在就不再是保健,而是一種負面影響。
3、在日常保健中,對鐵皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹瀉,而石斛鹼的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓;而在藥用的時候更是要謹慎,需遵醫囑服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否則可能造成一些不良反應,或是損害身體。鐵皮石斛泡水喝不能過量,每天干品控制在3-5克,鮮條不可超過20克。
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行爲,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體爲了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...