食用鐵皮石斛有什麼禁忌和注意的事
1、注意搭配。鐵皮石斛與其他藥材一同煎熬時,應提前煮30分鐘以上,這樣與其它藥材同熬,更能發揮藥效;而且鐵皮石斛不能與石膏、巴豆、殭蠶、雷丸等藥材搭配同食。
2、注意熬煮的時間。鐵皮石斛在單一使用時,無需擔心什麼,只是需要熬煮較長時間,才能更好地發揮其藥效。
3、注意用量。在日常保健中,對鐵皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹瀉,而石斛鹼的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低體內血壓。在藥用的時候更是要謹慎,需遵醫囑服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否則可能造成一些不良反應,或是損害身體。所以在食用鐵皮石斛的時候,用量一定要注意不要過多的食用,以免造成不良反應,大家在食用的時候要注意用量的謹慎。
4、不能和綠豆一起吃。綠豆對鐵皮石斛功效的發揮有抑制作用,因此,二者不要同食最好。
5、食後不能吃蘿蔔。鐵皮石斛食用之後,需要時間在腸胃裏慢慢消化、吸收,而蘿蔔有排便通氣的作用,食用鐵皮石斛後又吃蘿蔔,會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收,從而減少或是達不到防治疾病和保健養生的效果。
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