艾灸命門的功效和好處介紹

1、當人體出現陽氣不足、腎虧腎虛的情況時，就會感覺四肢乏力，艾灸命門穴可以保養好體內的陽氣，保證體內正氣運行暢通無阻，起到增強命門之火的作用，最終起到強腎壯陽的好處，經常艾灸命門穴還可以延年益壽。

2、命門穴歸於督脈，而人體的督脈行於脊中，內絡於腦，因此適當艾灸命門穴可以起到安神鎮定以及健腦益智的好處。