天麻適合哪些人吃

1、青少年，天麻中含有豐富的營養物質，青少年服用天麻具有強筋健骨的功效，可以促進生長髮育；

2、老年人，老年人服用天麻可以有效的改善腦部的血液循環，防止中風或者是老年癡呆症的發生；

3、孕婦，孕婦服用天麻可以促進胎兒的生長髮育。