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亞麻籽油哪些人不能吃

1、過於肥胖的人羣是不可以食用亞麻籽油的。

亞麻籽油哪些人不能吃

2、由於亞麻籽油含有大量的蛋白質和氨基酸,如果過於肥胖的人羣食用後,造成脂肪的堆積,對血壓也有一定的影響,但其餘人羣都是可以適當的食用亞麻籽油的。亞麻籽油具有抗腫瘤和抗血栓的作用,而且還含有豐富的維生素E和微量元素,對於人體有很大的能量補充。但也要適當食用,否則過多的食用也會影響到身體的健康。平時可以在做飯時加入亞麻籽油,也可以有效的爲身體提供營養

標籤:籽油 亞麻