益母草什麼時候喝比較合適
益母草有活血的作用,最好在月經前或月經乾淨後三天再食用益母草,產後也可以服用益母草,但用量多少還是要謹遵醫囑,不能過量服用。
益母草怎麼吃
益母草紅糖水:可以將適量益母草和紅茶放在茶壺中,然後倒入開水沖泡,悶5分鐘過濾渣取汁即可。
益母草煮雞蛋:將益母草裝入料包,和雞蛋、大棗一起下鍋加清水燉煮,水開後再小火燉煮30分鐘。
益母草玫瑰茶:將益母草放在鍋中煎煮,過濾渣取出汁,然後和6克玫瑰花一起放在杯中,用開水沖泡,燜5分鐘左右,每天喝三次。
以上就是爲大家介紹了益母草什麼時候喝最好,希望對大家有所幫助。
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