戶外集體遊戲
方法
銜紙杯傳水
目的:增進親近感,考驗成員配合、協做能力。
要求:人士選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人士輔助組第一名人士倒水至銜至得紙杯內,再一個個傳遞至下一個人得紙杯內,最後一人得紙杯內得水倒入一個小缸內,最後在限定得五分鐘內,看誰得缸內得水最多,誰就獲勝。
瞎子背瘸子
目的:溝通配合能力,活躍氣氛
遊戲規則:當場選六名員工,三男三女,男生背女生,男生當“瞎子”,用紗巾矇住眼睛,女生扮“瘸子”,爲“瞎子”指引路,繞過路障,達到終點,最早到達者,爲贏。其中路障設置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;花朵,須拾起,遞給女生。
踩汽球
目的:活躍氣氛,增進協調性和協做能力。
要求:人數爲十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。
流程:當場選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳三至四個汽球,在活動就要後,互相踩對方得汽球,並保持自已得汽球不破,或破得最少,則勝出。
開火車
用具:無
人數:兩人以上,多多益善
辦法:在就要以 前,每個人說出一個地名,代表自己。可地點不能重複。遊戲就要後,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京得火車就要開。”大夥一塊兒問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海得那個人就要馬上反應接下來說:“上海得火車就要開。”接着大夥一塊兒問:“往哪開?”再由這人選擇還有一點得遊戲對象,說:“往某某地兒開。”要是對方稍有遲疑,沒有反應過來就輸了。
拋繡球
時間:20分鐘
準備:給予3個小筐(小筐包裝得好看一點),40個氣球
遊戲規則:一局六名選手,兩人一組,一人揹筐,一人投球。揹筐者努力接住來自投手得球,最後以接球得多少決定最後得勝負。此遊戲主要考察兩人得配合能力,看誰最後滿載而歸。兩人一組,一人揹筐,一人投球。揹筐者想盡辦法接住球。接球多得一組獲勝。
共三組,每組兩人。
運氣之星演繹大餐
時間:20分鐘
準備:五個各色得氣球結花或是呢絨綢結花,共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。
遊戲規則:電聲樂隊有節奏得擊鼓,觀衆傳花。鼓點落後,花落誰手,誰出節目。出節目者均有獎品贈送。
椅上功夫
概要:在一張椅子上站最多人得遊戲
辦法:
1、各組互相商量要如何去纔可以站上最多得人。
2、依照號令比賽,哪一張椅子上站最多得人。
3、可以規定一個時限。
這怕人摔了,要找結實點得椅子,也許乾脆就拿張報紙看上面能站多少人。
-
女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
-
菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素,可爲孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力,還有利於胎兒生長髮育。2、另外,菠菜所富含的鐵元素,能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外,菠...
-
打了新冠疫苗可以吃冰淇淋嗎
1、打了新冠疫苗之後最好不要立即吃雪糕或者冰淇淋。2、雖然雪糕可能並不會對疫苗發揮效果產生影響,但由於接種完新冠疫苗之後,可能會存在一些不良反應,比如噁心、嘔吐等胃腸道症狀,如果在這時食用過於生冷的食物,比如雪糕,很有可能會加重上述不適症狀。所以爲了安全...
-
銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...