哈密瓜是涼性的還是熱性的
養生保健1.41W
1、哈密瓜是屬於涼性水果。
2、從營養學的角度來說,哈密瓜有補中益氣、清肺、除煩、止渴的功效,而且還含有多種微量元素、維生素c、胡蘿蔔素、果酸、葡萄糖。
3、吃了以後可以提高機體的免疫力,補充人體所需要的微量元素。但是因爲它本身屬於涼性食物,所以不能吃得特別多,不然有可能會導致寒邪客胃,出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。
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