三伏灸的原理和有什麼功效
1、三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法,與現代預防醫學有異曲同工之處。具體做法是,通過利用全年中陽氣最盛的三伏天,根據所要預防的疾病,在對應穴位貼上中藥,以達到灸治的效果。
2、三伏灸的時間有嚴格規定,即初伏、中伏、末伏。三伏是指三個農曆節日,古醫書載,伏日必是庚,庚屬金,與肺相配,祖國醫學認爲,寒來暑往,時序變遷,對人體關係至大,《內經》提出,春夏養陽可以預防冬天疾病的發生,哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等都屬於肺經範圍的疾病。
3、三伏天是一年四季中陽氣最旺盛的時候,在這個時候做三伏灸有好處,我們可以藉助於自然界陽氣旺盛的時候,把自然界的陽氣儲存於體內,然後來達到溫經散寒的作用;
4、我們在艾灸的時候,如果用艾條,同時有艾條灸的作用,艾條有溫經散寒,提高機體抵抗力的作用;
5、還有一個經絡穴位的作用,如艾灸足三裏、三陰交等穴位,可以防病保健,調理胃腸功能;如果艾灸命門,可以起到溫腎壯陽,防病祛病的作用。
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