百香果的挑選,吃法和功效
材料/工具
百香果
百香果吃法
首先當然是直接食用:用刀切開百香果,直接吃百香果的果肉和籽,也可以將百香果的果肉和籽挖出放入碗裏,再白糖或蜂蜜拌勻直接吃。
還有榨成果汁喝:可以切開百香果用勺子將果肉舀出放入榨汁機中,加適量的水、白糖、蜂蜜,用榨汁機攪拌製作成果汁。
接下來就是泡水喝:將百香果切開,再用勺子將裏面的百香果肉和籽舀進杯子裏。
製作成果醬:百香果洗淨、對切,用小勺挖出果肉調入砂糖攪拌均勻,入冰箱靜置冷藏2小時。再取出倒入不鏽鋼鍋,中火加熱煮至沸騰。轉至小火加熱,攪拌至顏色變深,汁液變得略濃稠。然後趁熱裝入果醬瓶中,待完全冷卻後送入冰箱封存,百香果果醬就製作成功了。
最後還有製作成麪包:將黃油加熱軟化,加糖打發在加蛋打發,拌勻加入百香果拌勻 ,篩入低粉和泡打粉拌勻,油紙墊在模具上,蛋糕糊倒入模內最後放進烤箱烘烤35分鐘就完成了哦!味道十分的好哦!
百香果的挑選
看外觀:比較好的百香果個頭均勻,顏色較深,在山上種植的百香果一般呈紫色,而且平地種植的則爲深紅色,個頭稍大。通常山上種的百香果更加好吃。
看果肉:好吃的百香果果肉是深的,如果肉骨是淺,那味道口感就沒那麼好。一般山上種的百香果果肉是深的,山上種的百香果比平地種的要好吃。
百香果需要具備3個特質才能算得上優良:酸、甜、香是反映百香果是否高質的基本要求,如果香味不夠濃郁,就表明不是那麼好。
百香果怎麼挑選得甜
第一種比重量:選擇果身較重的,掂量一下,有重感的爲好,如果百香果太輕,果頭又大的,一般都是噴了膨大劑造成的果大,但是果肉還是很少,這類的百香果慎重選擇,一是農藥很多,二是果很酸。大果一般都是6-8個一斤!
第二種看顏色:百香果選擇深紫色或大紅色的果較爲成熟;而粉色或帶青的比較耐放,一般能放5-6天(這種果放冰箱不建意,因爲不會自然熟)。一般種在山上的百香果一般比種在平地的果顏色要深,山上的果因土壤一般不積滯水,且受光照時間長,呈紫色、個頭均勻。平地的果多呈深紅色,個頭稍大。
如果在網上購買水果建議購買8-9成熟的果,既粉色的百香果,因爲果會自熟,太熟的果在寄的過程就會容易爛,到手上果也會出現很多問題,例如:果肉會散成水樣,果的表皮有爛的等等問題,這樣的新鮮採摘的果合適配送,看果柄新鮮就知道是剛摘不久的水果!
第三種方法聞果子:新鮮熟果放兩到三天再吃,果味濃厚香甜。百香果有三種明顯的味道,酸、甜、香,山上成熟的果甜且香氣更濃、平地種的果甜、略酸,香氣略遜山地果。有些賣家爲了讓百香果好看,用催熟劑和保鮮劑,如果你收到百香果的時候,打開箱子聞到的是一股酸味,那麼要小心咯!百香果如果是自然採摘,生態發貨的話,打開箱子是香味很濃的哦!當然因爲用泡沫打包,天氣太熱,果子出汗,還能聞到一股泡沫箱味!
百香果的功效
美容養顏
百香果中富含維生素C,可以有效淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。而所含的胡蘿蔔素和有效酶成分,可以清除人體自由基,養顏抗衰老。
安神助眠
由於百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味,其所含的豐富的香酚成分具有安神作用,食用百香果可以防失眠。
生津利咽
百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含豐富的氨基酸,大量有益氨基酸的攝入有助於受損組織細胞的恢復,並由於其具有清熱解毒作用,所以食用百香果可以治療咽乾和聲嘶。
潤腸通便
百果香所含有的超纖維能夠促進排泄,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。
排毒
百香果中富含纖維和膠質成分,可以吸附人體血液中的有害物質,其酸味有助於改善腸道菌羣,抑制有害細菌滋長,具有排毒作用。
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