柑子吃多了對身體不好嗎
1、柑子吃多了,可能會引起胃腸道不適、胡蘿蔔素血癥及高鉀血癥等不適。柑子是日常生活中人們喜歡吃的一種水果,適當食用對身體健康有益處,但是大量進食,可能會對機體造成不良影響。
2、胃腸道不適:柑子吃多了,腸胃負擔變重,容易引起腹瀉、腹痛等情況。此外,柑子酸澀,食用過量容易導致胃酸分泌過多,若患有胃炎、胃潰瘍等疾病,容易導致病情加重;
3、胡蘿蔔素血癥:因爲柑子裏含有大量胡蘿蔔素,進入血液後轉化爲維生素A,積蓄在體內,使皮膚顏色呈橙黃色,故應避免大量食用富含胡蘿蔔素的食物,一段時間後黃色會自然消退;
4、高鉀血癥:因爲柑子中鉀含量較高,若腎病患者由於腎功能障礙不能及時排出鉀,進食過多柑子就可能導致血鉀升高,可出現肌肉震顫、手腳異常、四肢軟弱無力等症狀。
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