茉莉花茶適合什麼時候喝，那個時間喝茉莉花茶好

1、茉莉花茶適合午飯後以及晚飯後飲用，午飯後約14:00左右，精神處於疲勞狀態，此時飲用可以提神醒腦，緩解困乏；晚飯後約20:00左右，身體忙碌了一天，且食物入腹不宜消化，此時飲用可舒緩心情，促進消化及睡眠。

2、春季喝茉莉花茶，能緩解春困帶來的不良影響，茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，具有舒筋活血，驅風散寒的功效，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，茉莉花茶香氣撲鼻,聞一口就已經心曠神怡,啓蓋泯茶,香氣更是沁入心脾,茉莉花茶具有提神醒腦,鎮靜，，令人神清氣爽，可使“春困”自消。