如何通過天然療法治癒香港腳
方法1:判斷是否患上香港腳
1、檢查皮膚是否潮溼、蒼白。香港腳通常包括三種類型。“趾間感染”型香港腳在發作初期,皮膚通常蒼白、潮溼,有瘙癢或灼痛感,還伴有異味。趾間感染一般比較容易治療。趾間感染通常出現在第四和第五腳趾(小腳趾)之間。
如果感染加重,趾間皮膚會出現鱗屑、開裂或脫皮現象。嚴重時還會伴有細菌感染。如不及時治療,細菌感染會擴散至小腿,引發蜂窩組織炎。
趾間感染可能還伴有突發性水泡。
2、檢查是否有水泡。水泡型香港腳在發作初期,腳底常出現大片顏色鮮紅、充滿液體的炎性水泡。 趾間感染如果沒有及時治療,可以引發水泡。水泡型香港腳通常在家就可以治療。嚴重時,還會伴有細菌感染。
手掌、手指兩側和其它部位的皮膚如果和腳接觸,也會起水泡。
3、檢查皮膚是否乾燥、起鱗屑。如果患上莫卡辛型香港腳,腳上的皮膚會幹燥、刺激和瘙癢,特別是腳底板或腳後跟的皮膚。莫卡辛型香港腳會轉化成慢性病,治療起來相當困難。莫卡辛型香港腳的其它體徵還包括皮膚出現灼痛、增厚和破裂。在非常嚴重的情況下會感染到腳趾甲,導致腳趾甲增厚、開裂或脫落。腳趾甲的真菌感染需要單獨處理。
方法2:用醋泡腳
1、清洗雙腳。治療前,一定要先清洗並擦乾雙腳。用肥皂和溫水把雙腳徹底清洗乾淨。將皁液徹底衝乾淨。醋液與茶樹油等療法結合使用,才能達到最佳效果。茶樹油本身並不能治癒香港腳,但可以保持足部乾爽。而且,茶樹油還能殺菌、除異味。
2、擦乾雙腳。治療前,先將雙腳徹底擦乾。不要用擦腳的毛巾擦身體其它部位。
3、將醋與水混合。一杯醋與四杯水混合。用量可以加大,但比例要保持爲1:4。這種療法對患香港腳的孕婦十分有利,因爲它不影響胎兒。
你也可以用漂白液泡腳。一浴缸熱水中加四分之一杯家用漂白液。如果懷孕,就不要使用漂白液。
4、洗腳。用醋液洗腳,一天洗兩次。洗後甩幹腳上的水即可。用量視你的需要而定,洗液用完後不要再重複使用。
5、擦乾雙腳。用毛巾把雙腳擦乾,然後再使用茶樹油等其它溶液。
方法3:使用茶樹油
1、選擇合適的濃度。濃度爲10%的茶樹油有助於改善症狀,但無法完全治癒香港腳。濃度至少要達到25-50%,才能起到治療真菌的作用。不過,即使達到這個濃度,效果也無法和非處方抗真菌藥相比。茶樹油可用於緩解香港腳的症狀,但無法起到治癒效果。
用茶樹油治療趾間感染型香港腳,比治療其它類型的香港腳效果好。
你可以選擇合適濃度的霜劑,或將一到兩份100%純茶樹油和兩份乙醇混勻。
2、洗淨雙腳後塗藥。雙腳塗滿藥膏,並充分按摩,包括腳面、腳底和腳四周。不要忘記腳趾間。你看不到的地方可能就潛藏着真菌。
3、塗完後要洗淨雙手。香港腳能傳染到身體各個部位,因此,塗完藥膏後一定要洗淨雙手。
4、每天塗兩次。爲保證效果,早晚各塗一次。這個療法需要堅持一個月的時間。
方法4:使用大蒜
1、將三四瓣大蒜搗碎。大蒜具有天然抗菌作用,有助於治療香港腳。有研究表明,含大蒜烯的商用霜劑和其它霜劑一樣可以治療香港腳。大蒜烯是大蒜內含有的活性物質。有專家建議,泡腳時加點搗碎的大蒜,可以起到同樣的效果。
2、洗淨雙腳後,泡腳30分鐘。先把腳洗乾淨,然後用大蒜水泡腳。
3、擦乾雙腳。用乾淨的毛巾將雙腳徹底擦乾。腳趾間也要擦乾淨。
4、將搗爛的大蒜和橄欖油混合。你也可以結合使用搗爛的大蒜和少量橄欖油。將兩瓣大蒜搗爛,與足量的橄欖油混合製成膏狀。洗淨雙腳後,用棉籤沾點制好的藥膏塗在感染部位。持續治療至少一個月的時間。一般來說,大蒜是比較安全的。但大蒜可能導致皮膚出現輕微刺疼感,還會有辛辣刺激的氣味。
方法5:預防香港腳
1、防止潮溼。如果你的腳汗大,儘量常脫掉鞋襪,讓腳汗揮發。如果不能脫襪子,就勤換襪子。襪子被汗弄溼的時候,更要勤換。
2、在公共場所要穿鞋子。去健身房時,不要在更衣室或泳池附近光腳走路。要穿上涼鞋或沐浴用鞋,以保護好雙腳。
3、保持雙腳乾淨。經常洗腳,還要把腳趾間清洗乾淨,並將雙腳徹底擦乾。 儘量一天洗兩次腳。
4、自己的鞋不要給別人穿。借鞋子給別人穿會導致交叉傳染。只穿自己的鞋,不要借鞋給別人穿。同樣,和腳接觸過的修腳工具、毛巾等物品,都不能和他人共用。
5、挑選天然纖維材質。挑選鞋襪時,要挑選天然纖維材質,因爲天然纖維比合成纖維的透氣性要好得多。另外,選擇內部透氣性強的鞋子,有助於保持足部乾爽。此外,鞋子要合腳,不能太緊,鞋子太緊會導致腳汗更多。
6、勤換鞋。要抑制真菌增長,就要經常更換鞋墊,或者每半年定期徹底更換一次新鞋墊。
小提示
如果香港腳症狀沒有好轉,就要看醫生,服用口服抗真菌藥治療。你也可以請擅長整體醫學的醫生來治療,醫生會通過培養真菌來確定真菌種類,選擇合適的天然製劑抑制它的生長。
天然療法並非對人人有效。如果你能定期鍛鍊、合理飲食,並保持良好的生活方式,那麼你就適合通過天然療法來治癒香港腳。
警告使用口服抗真菌藥治療前,必須先諮詢醫生。孕婦不宜使用這類藥物。
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