生榨南瓜汁直接吃可以嗎

1、生榨南瓜汁是可以直接吃。

2、新鮮南瓜汁中含有不耐高溫的維生素等營養成分，生喝營養吸收更全面，而將南瓜汁加熱會破壞其中的營養成分，導致食用南瓜汁後並不能完全吸收到其中的營養成分，所以，南瓜汁生喝更好。