開心生活站

位置:首頁 > 養生保健 > 

石斛正確泡水方法,鐵皮石斛西洋參茶的做法

石斛正確泡水方法 鐵皮石斛西洋參茶的做法

1、先將高麗蔘揀雜,清洗,晾乾或風乾,切割成中藥材,放進很大器皿內,預留。

2、將鐵皮石斛揀雜,清洗,晾曬再切一片,放進砂鍋,加一定量水,火災燒開後,改成文火煨煮30分鐘。

3、用清潔沙布過慮,去渣,蒐集濾汁盛入入有高麗蔘中藥材的器皿中,蓋上悶15分鐘,就可以食用。(或將高麗蔘、鐵皮石斛碾成細粉衝開水代茶飲用,每一次3-5克,每天1-2次。)