天冷了孩子手腳冰涼怎麼辦

我家寶寶平時挺活潑可愛的，我們也經常帶他出去活動，孩子身體一直很好。最近天冷了，牽孩子的手時發現孩子的手很涼，剛開始以爲說是因爲天氣冷的緣故。但是晚上睡覺的時候發現孩子的手腳是冰涼的，我擔心寶寶的身體有什麼問題，就帶他去諮詢了醫生。醫生查看了孩子的情況，給了一些建議。現在孩子手腳冰涼的情況有了一些改善。下面我把經驗跟大家分享一下，希望對各位爸爸媽媽有所幫助。

步驟/方法：

注意保暖。爸爸媽媽們給寶寶穿上厚襪子，適當增加衣物。如果寶寶活動量大，要小心着涼引起感冒。平時要多給寶寶喝點溫開水，多讓寶寶運動，可以緩解寶寶手腳涼。

如果寶寶是屬於體虛或者貧血的，可以從飲食上調節。平時多給寶寶吃含鐵元素豐富的食物，如瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血製品，或者大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，要注意葷素搭配。

外出要及時給寶寶戴上手套，保護寶寶的手不被凍到。多給寶寶準備鞋墊和鞋子，如果寶寶的鞋子浸了水，就可以及時更換。可以給寶寶的手腳塗抹防凍霜，但是在吃飯前要仔細清洗寶寶的手，避免寶寶用手的時候會把防凍霜吃到嘴裏。