含鉀高的食品有哪些
含鉀高的食物主要有蠶豆、橙汁、牛奶、蘑菇、馬鈴薯、山藥、菠菜、海帶、紫菜、香蕉、黑棗、核桃、花生、黃豆、綠豆、杏仁、核桃、羊肉、蝦皮等。鉀元素有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮。在攝入高鈉而導致高血壓時,鉀具有降血壓作用。
一般像肌酐偏高、腎病患者、有口服或靜脈注射某些氯化鉀補充劑等人羣是不能吃含鉀高的食物的。當然,普通人平時食用含鉀高的食物也要適量,以免過量引起身體的不適。出現低鉀血癥的時候,要積極尋找引起低鉀血癥的原因,除以上的食補外,如果症狀較重,還需要使用一些補鉀的藥物進行治療。
以上就是關於含鉀高的食物有哪些的回答了,希望能對大家有所幫助。
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土丁桂有哪些功效與作用
土丁桂的功效與作用:1、土丁桂甘微苦,平,入肝、脾、腎臟。主要功效有養脾健胃、助消化等等。2、土丁桂還可以作爲食材,當香料使用,可以用來燉雞、燉鴨、排骨等等,味道非常的鮮美可口。3、土丁桂主要可以清熱,利溼。可治黃疸、痢疾、淋濁、帶下、疔腫、疥瘡等等。4、取...