小孩晚上睡覺磨牙是什麼原因呢
有些人晚上會出現磨牙的現象,人在晚上爲什麼會磨牙呢?和小編一起來了解一下。
到目前爲止,在過去傳統的說法中,中醫說睡覺磨牙就是肚子里長蟲了。而現代口腔醫學對睡覺磨牙是這麼說的,牙齒長出後,上下牙齒有排列順序,牙齒排列的整齊,上下牙齒有個尖窩的對在一起。如果你有排列好的牙齒,也就是說有一個標準的正常的頜裂。對於一個正常的人來說,你不會睡覺磨牙。但是如果你的牙齒長得歪歪扭扭或稍微不整齊,也許某兩個牙齒比較歪,在你張嘴吃東西的過程中,某個牙齒的一個尖變得比較長時,你會下意識地繞過它或是避開它。這個時候你的口頜系統、神經肌肉系統就發生了一些奇怪的變化,這種變化會讓你在夜晚試圖糾正它。怎麼糾正呢?它試圖讓這些變長的牙齒、牙尖變平。牙齒怎麼變平呢?簡單的辦法就是它磨掉,所以你半夜就開始磨,咯吱咯吱的發口腔醫學出聲響,磨的聲音很大,這就是夜磨牙目前我們對它的解釋。去整牙、做矯治,把口頜系統變得和標準頜一樣,夜裏磨牙的情況就可以得到控制。
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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早上跑多少公里合適減肥,早上跑步多少可以減肥
1、如果按照六到八分鐘的配速,我們每天堅持5km的跑步就能夠很好的減肥,換算成時間,我們每天運動30分鐘左右就能夠達到良好的燃脂效果!2、如果我們每天運動的距離少於5km,這不是說不能減肥,只是說跑步減肥的效果不能達到最好!因爲隨着運動時間的增長,尤其是在跑步20分鐘...
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行爲,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體爲了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...