吃了苦瓜拉肚子如何辦

1、這種情況您可能是脾胃比較虛寒，脾胃虛寒的朋友腸胃耐受不了這種苦寒。

2、吃了容易脾胃受涼拉肚子，建議您在烹飪時加入辛味的食物，如辣椒、胡椒、蔥、蒜，不要單單隻吃苦瓜，如果還是沒法改善，就要儘量少吃苦瓜了。