龍眼肉的功效與作用
功效與作用
健腦益智 龍眼與核桃一樣,龍眼也具有健腦功效。龍眼肉鮮甜可口,甜而不膩,是補腦的最佳食物之一。食用一定數量的龍眼後,頭腦立馬非常輕鬆,其補腦效果可以說是立竿見影的。小孩常感冒體質虛冷常尿牀、記憶力不佳,多喝桂圓茶可增進腦力,還能改善虛冷體質。
滋養豐胸 中醫認爲女人主血氣,龍眼補氣宜血,常吃龍眼的女人,臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方,都以桂圓作爲搭配。
安神定志 龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(100克),可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。
治療失眠 中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,龍眼肉具有很好的安神作用,不管是新鮮的龍眼還是曬乾的桂圓,經常食用可以治療心煩多夢導致的失眠,效果甚好。
補氣養血 龍眼能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用。可用於治療病後體弱或腦力衰退,婦女在產後調補也很適宜。
抗菌抑癌 實驗表明,龍眼肉對某一類腫瘤的抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨牀給癌症患者口服桂圓粗製浸膏,症狀改善90%,延長壽命效果約80%。
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