秋季脾胃虛寒吃什麼脾胃虛寒的人吃什麼好,脾胃虛寒的人吃什麼好
1、山藥
山藥的養胃功效很好,它又是屬於性溫之物,對寒症的緩解效果也很好。它含有豐富的澱粉酶和多酚氧化酶,這種物質有助於脾胃的消化和吸收,對脾胃有很好的益補功效。多用來煲湯喝,也可與大棗一起煲湯,益補效果更好。
2、糯米
糯米也是養胃之物,而且它性溫,剛好適合脾胃虛寒患者食用。不僅如此,它的營養也是十分豐富的,還很耐飽,因此一次性不宜吃太多,吃平時食量的一般即可。不然吃多了反而對胃造成負擔。糯米的暖和脾胃功效出色,尤其適合患有自汗、便溏和腹瀉等症狀的患者食用。
3、羊肉
自古以來,在中醫裏面就把羊肉當做是中藥來用,它味甘、性溫,有着補精血、療肺虛、暖中胃的功效,對脾胃虛寒患者有着很好的治療功效。尤其適合身體瘦弱又怕冷的患者食用。
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被熱水燙瞭解決方法
1、如果燙的不嚴重,將手用自來水龍頭沖洗。2、水流不宜過多,可以起到降溫、止疼的作用。3、將燙傷的手放在涼水中浸泡一會。4、水溫不能過於涼,以免造成凍傷的可能。5、燙傷出現水泡、潰破是不適宜在冷水中浸泡的。6、燙傷沒有出現紅腫,不用塗抹牙膏、香油等物品。...
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板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
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蘑菇和西紅柿能一起吃嗎
1、蘑菇西紅柿能一起吃。2、蘑菇和西紅柿裏面的營養價值豐富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲湯。蘑菇裏富含蛋白質和維生素D等營養成分,具有提高機體免疫力的作用。西紅柿裏富含番茄紅素、維生素、鎂、鉀等營養元素,能量低有減肥、美容養顏的功效。...
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土丁桂有哪些功效與作用
土丁桂的功效與作用:1、土丁桂甘微苦,平,入肝、脾、腎臟。主要功效有養脾健胃、助消化等等。2、土丁桂還可以作爲食材,當香料使用,可以用來燉雞、燉鴨、排骨等等,味道非常的鮮美可口。3、土丁桂主要可以清熱,利溼。可治黃疸、痢疾、淋濁、帶下、疔腫、疥瘡等等。4、取...