皮膚油膩怎麼辦

皮膚油膩主要是由於水油不平衡引起，也有可能是皮膚缺乏水分的原因。泛着油光的臉會使自己覺得不是很舒服。我的身邊也有些朋友的皮膚經常出現油膩的現象，但她們對此並不是很重視，使得這種現象愈演愈烈，下面是我的一些小建議針對這個皮膚問題。

步驟/方法：

不能過度清潔皮膚，否則效果只會適得其反，這會加重皮膚出油的現象。一天洗兩三次的臉是足夠的了。

注意皮膚的保溼，皮膚有了充足的水分，能有效減輕出油狀況。

多吃蔬菜水果等清淡的飲食，少吃油炸燒烤等油膩食品和辛辣刺激的食物。