Ehler，Danlos綜合徵吃什麼好

10年的時候，孩子才摔了一下，小小的傷口竟然裂開了大口子，然後我就帶她去看病了，醫生檢查過後診斷孩子患的是Ehler-Danlos綜合徵，需要調理而且不能受傷，在調理的時候，我每天都給她做食療，因爲Ehler-Danlos綜合徵補充維生素C是最好的辦法，然後我就來分享一下我的食療經驗吧。

步驟/方法：

首先早餐的時候我給孩子做的是紅薯玉米粥，紅薯富含維生素C，玉米也含有各種有益的維生素，對孩子的Ehler-Danlos綜合徵很有幫助，材料有紅薯、玉米、水，先把玉米和紅薯一起磨成泥狀，加水煮成粥就可以了。

午餐的時候我做給孩子吃的是馬齒莧炒雞蛋，馬齒莧的維生素C含量在菜類裏面是最高的，而且雞蛋富含蛋白質，對孩子的皮膚的癒合也很有幫助，材料有馬齒莧、雞蛋、蒜、調味料，先把雞蛋打好，馬齒莧洗好切好，在一起炒就可以了。

晚餐的時候孩子吃的是蘋果玉米羹，蘋果富含維生素C，在水果類裏面是維生素C最豐富的一種，玉米有很多人體所需的維生素和營養，材料有甜玉米、蘋果、雞蛋、冰糖，玉米取粒，蘋果切塊，雞蛋打好，先把玉米、蘋果、冰糖一起煮，最後雞蛋打蛋花就可以了。