怎樣護理眼部
1、按摩消除浮腫
首先檢查清楚自己的眼部出現了哪些問題,根據所出的問題選擇相應的眼部精華或眼霜。使用眼霜或精華霜時,儘量搓揉雙手,待手掌微熱之後,利用溫度將指腹輕輕按壓眼眶,如果是浮腫部位要加強按壓,讓血液流通更暢快。 此外,如果暫時還沒有合適的精華液,也可以使用清爽型化妝水代替(這不是長久之計),搓熱之後做眼部周圍的按摩。
2、挑選適合自己的眼霜
眼周皮膚比較敏感脆弱,選擇產品時不應選擇含油脂的眼霜,會導致毛孔堵塞。應該選擇輕盈富含維生素E,由天然植物精華萃取的護理產品。這樣纔不會刺激到皮膚。 挑選眼部護理產品的時候還要注意,最好根據自己不同的眼部問題,針對性購買適合自己的眼霜。如果不是很會選擇的話,可以儘量選用保溼補水型啫喱狀的眼霜哦。
3、眼霜的正確塗抹方法
除了塗眼霜是有技巧的之外,塗抹眼霜也是一門學問哦,需要針對不同的眼部問題,使用正確的方法才能將眼霜效果發揮到最好。 如果是小細紋,應該用手將細紋撐開,再塗抹眼霜;如果是魚尾紋,應該早晨補充水分,晚上補充油脂;如果是眼袋紋,手法應該更加輕柔,撐開皺紋順着紋路撫上眼霜。
4、多攝入富含蛋白質的食物
肉類、豆類中都富含蛋白質,尤其是肉皮,包含了豐富的膠原蛋白,它能幫助肌膚深層鎖水,讓眼睛周圍的皮膚細嫩有彈性。素食主義可選擇豆類,如黃豆、花生中都含有很高的蛋白質,而且絕對不亞於肉類中的含量。
5、睡眠充足,眼周皮膚也會好
沒有足夠或好質量的睡眠,再多的保養護膚品都無濟於事,所以美容覺決不能小看。如果想要保證好質量睡眠,可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水,不僅能緩解壓力,還可以幫助睡眠,保持血糖平衡。
-
爛的菠蘿能吃不
1、爛的最好不要吃。2、菠蘿是一種十分受歡迎的熱帶水果,但在天氣炎熱的時候菠蘿不易保存,如果菠蘿開始出現變爛的情況就說明變質了,所以最好不要再食用。3、存放:將去掉皮之後的菠蘿用保鮮膜包好,放進冰箱冷藏,吃的時候拿出來用鹽水浸泡一下。但是注意最好在兩天內...
-
牛奶可以和香蕉一起吃嗎,香蕉和牛奶同食可以嗎
1、香蕉和牛奶其實是可以在一起吃的。2、香蕉是一種含糖量比較高的食物,可促進腸胃蠕動,利於食物的消化與吸收,利於毒素的排出,有美容養顏的功效。牛奶是一種含鈣量非常高的食物,含有豐富的蛋白質和維生素c。3、兩者搭配不會發生不良反應,兩種食材混合在一塊之後,可以...
-
蒜苗功效作用介紹
1、預防流感蒜苗的口感有點類似大蒜的辣,但是也不是很刺激性的,其實這種辣元素相當於青黴素,是可以殺菌消毒的所以食用蒜苗是可以防止傷口被感染以及預防流感。2、增強抗病能力人體一旦抵抗力變弱之後,就會產生很多的疾病,所以在平常的飲食中,應該多吃像蒜苗這樣可以...
-
酸棗面的功效與作用,關於酸棗面的功效與作用
1、《神農本草經》中有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。這小小的酸棗可是具有很大的藥用價值,可以起到養護肝臟、寧心安神、生津斂汗的作用。用酸棗製作的酸棗面在一定程度上能夠緩解患者神經衰弱、心煩失眠、夜晚多夢、盜汗、易驚等的症狀。同時,食用酸棗面還...